Британские исследователи выяснили, что употребление в пищу яблок снижает риск возникновения болезней сердца, сообщает riafan.ru.
По словам ученых, яблоки богаты калием и железом и поэтому существенно сокращают риск сердечных приступов и сосудистых заболеваний. Отмечается, что ежедневное употребление яблок снижает риск возникновения болезней сердца на 12%.
Кроме того, эксперты отметили, что польза яблок зависит и от их цвета. Так, красные яблоки полезны при гипертонии, зеленые помогают избавиться от анемии.
