Сотрудники Оксфордского университета провели масштабное исследование и выяснили, почему людям снятся ночные кошмары.
Как пишет ФАН, к эксперименту привлекались 864 человека. В ходе исследования была выявлена связь между ужасами во сне и повышенной тревожностью.
По мнению экспертов, именно переживания, галлюцинации и деперсонализация вызывают ночные кошмары. Также выяснилось, что кошмары снятся обычно тем, кто спит свыше девяти часов.
