Врач-инфекционист новоалтайской горбольницы рассказала, как обезопасить себя и близких в период эпидемии. На вопросы корреспондента «НН» отвечала Мария Констанс.
— Расскажите подробнее о COVID-19, что он из себя представляет?
— Он относится к группе ОРВИ. Человечество уже встречалось с коронавирусами. В 2002 году это был SARS (атипичная пневмония), а в 2012-м — MERS (ближневосточный респираторный синдром), который до нас почти не дошел, за исключением единичных случаев. В конце 2019 года появилась новая, ранее неизвестная модификация. Все три вируса относятся к бета-группе коронавирусов. В тяжелой форме новая инфекция протекает всего у около десяти процентов заболевших, большая часть переносит ее в легкой либо средней форме тяжести.
— Сколько длится инкубационный период?
— От двух до 14 дней. Поэтому потенциально зараженных и изолируют на такой промежуток времени. Но, говорят, что в Китае были случаи инкубационного периода до 24 — 28 дней. Анализы пациентам делают в первый и десятый день. Если они отрицательные, то человек свободен, если же нет, то его госпитализируют, лечат, на протяжении всего периода делают мазки. По итогам клинического выздоровления осуществляют два контрольных анализа с интервалом в один день, если они отрицательные, то пациента выписывают. Как таковых носителей, не болеющих им, нет. Просто у каждого бывают различные симптомы: кто-то переносит болезнь в легкой форме, с обычными признаками ОРВИ. У нас в Новоалтайске сейчас обследуют всех, кто поступает с пневмонией, независимо от степени тяжести.
— Мария Андреевна, какие меры предосторожности нужно соблюдать, чтобы не заболеть?
— Во-первых, не стоит поддаваться панике. Если вы не были недавно в странах с неблагоприятной эпидемиологической ситуацией либо не контактировали с заболевшими напрямую, то ему неоткуда взяться у вас. Некоторые с признаками ОРВИ или недомогания обращаются к нам, чтобы у них взяли анализы, но при этом люди не то что за пределы страны, из города не выезжали. Чрезмерное беспокойство — ни к чему.
Во-вторых, придерживаться карантина крайне важно. Чем меньше контактов, тем ниже риск заражения. Вирус распространяется в радиусе двух метров от носителя. Поэтому сейчас стоит избегать посещения торговых центров, кинотеатров, кафе, не ездить за границу или даже в другие регионы нашей страны, где много зараженных. Карантин не исключит того, что у нас не будет заболевших, но скорость распространения коронавируса и число одновременно заразившихся будет меньше. Лечить в один день десять поступивших пациентов гораздо проще, чем сто. Благодаря таким мерам эпидемия пройдет более слаженно.
В-третьих, соблюдайте правила личной гигиены. Чаще мойте руки с мылом, особенно придя домой с улицы, причем делать это нужно два раза подряд, тщательно: шоркать сами ладошки, ногти, между пальцами, как хирурги. Следует исключить еще одну вредную привычку — не лезть грязными руками в глаза, нос, не тереть лицо, не касаться губ. Есть еще один нюанс: немногие чихают и кашляют правильно. Прикрывать лицо нужно одноразовой салфеткой, которую вы выбросите после этого, завернув в мешочек. Многие у нас так не делают, в худшем случае на ходу выкинут, в лучшем — донесут до мусорки. Использовать тканевые платочки ни в коем случае нельзя, в них зараза накапливается и распространяется среди близко находящихся людей. Почти никто не знает, как правильно кашлять и чихать, когда нет под рукой салфетки. Люди прикрывают лицо ладонью, после чего спокойно берутся ею за дверные ручки, поручни в автобусах, дальше передавая вирус. Заслонять лицо нужно локтевым сгибом, так микрочастицы не будут разлетаться. Также и с ношением масок. Они нужны как тем, кто болеет, так и здоровым. Для первых маски препятствуют распространению инфекции за ее пределы, а здоровых защищают, являясь своего рода механическим барьером на пути вирусов. Менять маски необходимо каждые два часа.
— Есть ли какое-то специфическое лечение коронавируса, его профилактика?
— Специфического лечения, как и профилактики, нет. Самое важное — разобщение населения. Поэтому карантин — здесь лучшая мера. Цепь инфекционного процесса в таком случае прерывается, контакта между зараженным и здоровым человеком не происходит. Но тут еще нужно сказать о нашем менталитете — мы всегда надеемся на русский «авось». Поэтому многие не соблюдают карантин, отправляются на отдых за границу, причем зачастую вместе с детьми. Зачем люди так делают, подвергая опасности жизнь и здоровье — своё и близких, — непонятно. В профилактических целях можно использовать интерферон, который закапывается в нос. Пить какие-либо противовирусные препараты, чтобы обезопасить себя, — бессмысленно. Если мы знаем, что от гриппа помогает тот же тамифлю, то о коронавирусе такого не скажешь. Что касается лечения, то тут еще идут наработки. Известно, что в Китае пациентов лечили препаратами для ВИЧ-инфицированных, например, калетрой, рибавирином.
— Почему вирус наиболее опасен для старшего поколения?
— Он несет угрозу для тех, кто страдает хроническими заболеваниями, особенно бронхо-легочной, сердечно-сосудистой систем, онкологией, диабетом. Например, при той же бронхиальной астме нарушена дыхательная система, снижен иммунитет, поэтому и коронавирус может протекать в более тяжелой форме. К уязвимой группе относятся и люди старше 65 лет, поскольку общее здоровье организма гораздо ниже, чем у молодых.
— Можно ли использовать для обеззараживания антисептики, если нет возможности помыть руки с мылом?
— Да, лучше всего спиртосодержащие. Сейчас есть и спиртовые салфетки, и аэрозоли, которые легко наносить. Причем самое оптимальное его содержание —
70-процентное. Тот же 96-процентный раствор не обеззараживает, а губит кожу. Изготовлением антисептика в домашних условиях заниматься не стоит. Нельзя и употреблять внутрь спиртные напитки в качестве защиты организма, чрезмерное употребление алкоголя приводит к снижению иммунитета. Я, может, еще раз повторюсь, но главное в борьбе с коронавирусом — соблюдение карантина, норм личной гигиены, отсутствие паники. Не стоит подвергать риску себя и близких, отправляясь в походы по магазинам, поездки за границу, — это не каникулы, а вынужденная мера.
Юлия ГЕРМАН.
Фото автора.
Уважаемые горожане, если ещё не выявлены больные коронавирусом в Новоалтайске, это не исключает того, что их здесь нет! Многие скрывают факт посещения регионов нашей страны или зарубежных государств с неблагоприятной эпидобстановкой. Они могут разгуливать среди здоровых людей, списывая свое недомогание на простуду или авитаминоз, заражая, окружающих, пренебрегая карантином и самоизоляцией. Большинство горожан, выходящих на улицу, не надевают маски, а тем более — перчатки. Огромная просьба ко всем жителям города — соблюдайте карантин, не покидайте дома без острой необходимости! Не подвергайте опасности собственное здоровье и здоровье близких. Берегите своих детей и пожилых родственников!
